Ráno je dětstvím každého dne... užij si to svoje!

To, jak prožiješ své ráno má dopad nejen na to, jak se cítíš ráno, ale také na to, jakou náladu budeš mít celý den a jak dobře budeš spát v noci. Ráno je obrovsky důležitý okamžik pro seřízení vnitřních hodin na "univerzální přírodní čas".