Bojíš se někdy, jestli na konci dne přijde noc? ...Ne?
Pak není důvod bát se, jestli se dobře vyspíš!

V této lekci zjistíš, že kvalita tvého spánku, je řízena několika základními cykly ve tvém těle, které jsou sladěné s "univerzálním přírodním časem". Zjistíš, jak všechny buňky svého těla seřídit na tento univerzální čas. Díky tomu se začneš probouzet s úsměvem na tváři a budeš spát, jako "pařez".