Tady je text příspěvku Vlasty, kde sdílele své těžkosti, když naskočila rovnou na Superpotravinovou stravu a jak poté změnila svůj přístup:

Odkaz na Vlasty příspěvek je ZDE >>

Ahojky Mirku a Hrdinové, žiju si svůj příběh uzdravení a chci s vámi sdílet můj posun. Chtěla jsem začít rovnou na eliminační úrovni, ale jak mé trávení vůbec nefungovalo, bylo mi blbě, na jídlo a pití jsem neměla žádnou chuť, naprosto bez energie, vydržela jsem dva dny, když třetí den ráno jsem zvracela a neměla co, tak už jsem musela začít jíst chleba a banány, abych aspoň trochu fungovala v práci a doma.

Rady od Mirka, jako menší porce, častěji za den jíst… super, jenže co jíst, když nemám na nic chuť a je mi blbě … nějak jsem ten první týden dala, ale dál to nešlo a já se rozhodla, že si udělám jídelníček tak, abych jídlo zvládala, mohla postupně navyšovat množství tuků a měla tam i něco, na co se budu těšit.

Takže druhý týden začal: k snídani vajíčka s máslem a chleba, svačinu jogurt, máslo a banán, oběd maso … jím jen hovězí … a máslo s kvašeným zelím, svačinu jogurt, máslo a kousek jablka, večeře maso, máslo, chleba. Ano, svačiny byly odměnou a na ty jsem se těšila.

Přetrvávalo, že mi bylo po jídle těžko, ale už neee úplně blbě. A ty hlavní jídla jsem zvládala, jen že jsem musela jíst, ale nechutnalo mi to.

Co jsem nezvládala bylo pít, tak půl litru vody se solí bylo maximum. Voda se solí mi vůbec nechutnala a když mi bylo v žaludku těžko, tak tam posílat ještě vodu … no bylo mi pak ještě hůř.

Stále se stejným jídelníčkem skončil druhý a třetí týden, těžko po jídle a děsně unavená, to byl každý den.

Začal čtvrtý týden a já se rozhodla vyřadit chleba a k obědu a večeři si nechat kvašenou zeleninu. A že by přišlo zlepšení, ANO po svačinách už mi je dobře, zvládám sníst ke svačině místo 5g tuku 15 g tuku a hned druhý den mi je dobře i po obědě a další i po večeři … nastal čtvrtek a vysílání s Mirkem a mně bylo najednou dobře celý den, těžkost v žaludku po jídle pryč …

WAU … a oni mi chutnají i hlavní jídla, na maso jsem si přidala plátek sýru a hned se mi líp jí. A co ohledně množství jídla, tak už jsem se dostala na optimální poměr tuků a bílkovin.

Příští týden budu ještě na stejném jídelníčku a další týden vynechám ovoce a zeleninu… a dál se uvidí, co na to tělo

Díky, že jste dočetli až sem a díky Mirku za super kurz, za podporu a moc se těším na další měsíc s vámi, a i na další příběhy a Vaši cestu k uzdravení Vaše Vlasti