Taky už vás štve, jak složité je se dneska vyznat v tom co je dobré pro naše zdraví?

• Někdo říká, že veganství je ta jediná cesta.
• Jiní mluví o tom, že máme jíst jen maso.
• Do toho musíme mít doplňky na spánek, trávení, klouby, vitamíny A,B,C,D
• Hodinu denně dělat dechové techniky
• Mít jen nejkvalitnější (a dražší) bio potraviny
• Opustit ženu, která má jiný přístup
• Zbavit se složitým postupem parazitů
• Žít v jeskyni, aby mi nikdo nenarušoval režim
• 2 hodiny denně meditovat
• Psát si 2x denně deník vděčnosti
• Chodit se 2x denně otužovat
• Dát výpověď z práce, abych neměl žádný stres a vzít si půjčku, abych měl i tak peníze

Nezačneme dělat správné základy, bez kterých naše tělo nefunguje. To jak jíme, pijeme, spíme, dýcháme a hýbeme se.

A není divu, že jsme na to zapomněli. Když se člověk snaží zlepšit svoje zdraví, předsouvají nám hromadu informací ve kterých se nikdo nevyzná.

Na 3denním živém vysílání vám ukážu jednoduchý plán krok za krokem, jak dělat právě míň věcí, které zaručeně vedou k tomu, abyste se cítili tento rok lépe.

Pokud si chcete z živých přednášek odnést maximum a už za pár týdnů ukázat vašim blízkým, že jste zhubli, přestali brát léky nebo se i kompletně uzdravili...