Pečené kuřecí nugety

Doba přípravy: 8 minut
Doba vaření: 20 minut
Počet porcí: 6
Kalorie na porci: 184 kcal
Sacharidy: 0,8 g
Bílkoviny: 30 g
Tuky: 11 g
Suroviny:
-
2 velká vejce
-
1 šálek strouhaného parmazánu (nebo mleté vepřové škvarky)
-
500 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže nebo prs, nakrájených na malé kousky
Postup:
- Předehřejte troubu na 180 stupňů. Vyložte plech pečicím papírem.
- Ve středně velké misce lehce rozšlehejte vejce. Do jiné misky nasypte parmazán.
- Obalte kuřecí nugety ve vejcích a poté ve strouhaném parmazánu. Každý nuget dobře poklepte rukama.
- Pečte 20 minut nebo dozlatova. Přendejte na talíř a podávejte.
- Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 4 dnů.
POZNÁMKA: Nugety můžete také smažit na pánvi. Zahřejte kachní tuk nebo ghí na středním plameni. Jakmile je olej rozpálený, smažte nugety po dávkách dozlatova, opečte ze všech stran a propečte asi 6 minut.