Co udělat před vysíláním:

• vytvořte si na večerní vysílání prostor, domluvte se s rodinou, aby s tím počítali a ideálně si to dejte do kalendáře
• připojte se na notebooku nebo počítači (na mobilu to občas blbne)
• přijďte včas, abyste nezmeškali začátek (budeme začínat přesně)

... a dobře si dnešní datum zapamatujte, protože DNES je první den vašeho nového zdravého života! Uvidíte, že tento přístup je tak jiný, až to vysvětluje, proč tak skvěle funguje.

Těším se na vás

Mirek Jílek 💚